Шкірний жир, що виробляється клітинами шкіри голови, створює тонку гідроліпідну плівку і захищає волосся від пересихання. Він обволікає кожну волосину, зволожує її і робить еластичною. Іноді через різні причини секреція шкірного сала порушується і волосся стає сухим, ламким, втрачає блиск і січеться на кінчиках. Спробуємо розібрати, що ще викликає сухість і як захистити свою шевелюру від пересихання.
Що призводить до сухості волосся
Багато чоловіків миють голову щодня, а іноді й двічі, наприклад, ще раз після тренування. Шампунь, особливо якщо він має агресивний склад, змиває не тільки бруд, але й захисний жировий шар, без якого волосся втрачає вологу і починає ламатися.
Висока температура згубно впливає на кутикулу волосків. Миття занадто гарячою водою і сушіння феном на найвищій потужності «розкривають» лусочки волосини, через що вона віддає вологу, а не зберігає її. Погодні умови, такі як палюче сонце, холодний вітер і сухе повітря сприяють пересиханню локонів, особливо якщо не користуватися термозахисними засобами.
Ще один фактор, на якому варто зупинитися – незбалансоване харчування, нестача мінералів і вітамінів. Все це призводить до погіршення вироблення кератину, в результаті чого порушується структура волосся і воно більше не може утримувати вологу.
Як чоловікові доглядати за сухим волоссям
Якщо ваше волосся схильне до сухості, підберіть відповідний шампунь (з олією аргани, ши, кокоса або пантенолом) і мийте голову через день або за необхідності. Радимо обов'язково наносити кондиціонер після шампуню. Використовуйте для миття теплу воду з температурою приблизно 37-40 °C, і вмикайте фен на режим прохолодного повітря для сушіння. Якщо є можливість, сушіть волосся природним способом, промокнувши його рушником. Обов'язково одягайте головний убір за сезоном, щоб уберегти волосся від пошкодження під дією сонця і холоду.
Якщо в організмі є дефіцити, перегляньте свій раціон і приймайте вітамінно-мінеральні комплекси, щоб виправити ситуацію. Особливу увагу приділіть цинку, біотину, вітамінам А, D і Е, додайте в меню рибу, горіхи, яйця й овочі, оскільки це хороше джерело жирних кислот і вітамінів. Зробіть догляд за сухим волоссям регулярною процедурою і вже за кілька тижнів ви помітите, як шевелюра стає м'якішою і слухнянішою.
