Кожный жир, который вырабатывается клетками кожи головы, создает тонкую гидролипидную пленку и защищает волосы от пересыхания. Он обволакивает каждый волосок, увлажняет его и делает эластичным. Иногда в силу разных причин секреция кожного сала нарушается и волосы становятся сухими, ломкими, теряют блеск и секутся на кончиках. Попробуем разобрать, что еще вызывает сухость и как защитись свою шевелюру от пересыхания.
Что приводит к сухости волос
Многие мужчины моют голову каждый день, а иногда и дважды, например, еще раз после тренировки. Шампунь, особенно если он имеет агрессивный состав, смывает не только грязь, но и защитный жировой слой, без которого волосы теряют влагу и начинают ломаться.
Высокая температура пагубно влияет на кутикулу волосков. Мытье слишком горячей водой и сушка феном на самой высокой мощности “раскрывают” чешуйки волосков, из-за чего они отдают влагу, а не сохраняют ее. Погодные условия, такие как палящее солнце, холодный ветер и сухой воздух способствуют пересыханию локонов, особенно если не пользоваться термозащитными средствами.
Еще один фактор, на котором стоит остановиться – несбалансированное питание, нехватка минералов и витаминов. Все это приводит к ухудшению выработки кератина, в результате чего нарушается структура волоса и он больше не может удерживать влагу.
Как мужчине ухаживать за сухими волосами
Если ваша шевелюра склонна к сухости, подберите соответствующий шампунь (с маслом арганы, ши, кокоса или пантенолом) и мойте голову через день или по необходимости. Советуем обязательно наносить кондиционер после шампуня. Используйте для мытья теплую воду с температурой примерно 37-40 °С, и включайте фен на режим прохладного воздуха для сушки. Если есть возможность, сушите волосы естественным способом, промокнув их полотенцем. Обязательно надевайте головной убор по сезону, чтобы уберечь волосы от повреждения под действием солнца и холода.
Если в организме есть дефициты, пересмотрите свой рацион и принимайте витаминно-минеральные комплексы, чтобы исправить ситуацию. Особое внимание уделите цинку, биотину, витаминам А, D и Е, добавьте в меню рыбу, орехи, яйца и овощи, поскольку это хороший источник жирных кислот и витаминов. Сделайте уход за сухими волосами регулярной процедурой и уже спустя несколько недель вы заметите, как шевелюра станет мягче и послушнее.
